健康体操

健康であることはとても大事なことです

フラワーデザインのお仕事だって例外ではありません


そこで、昨年秋よりフラワー･スタジオケイコは健康体操に通っております

場所は王司公民館近いっ!!

先生は小泉多加子先生ですベリーショートの似合う

とても面白い先生です

（写真撮ったのですがブレすぎてしまったので、また後日ＵＰします）


毎週水曜日と木曜日にお昼の部と夜の部とがあるようですが、

月２回隔週水曜日の夜の部にお邪魔しています


本当に年齢層幅広く２０代～８０代まで

特別ハードな運動をするわけではないのに、このぶち寒い季節でも

汗が出るんです

そして筋肉痛

筋肉痛になるほど動いてる気はしないのに、

いつも使ってない衰えた筋肉がきっと動いてるんでしょうね


これで８０歳まで現役いけるかな


ｂｙスタッフＥ