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健康体操

水曜日の夜は健康体操にいってきました

2週連続の参加です


ストレッチ
DSC_0157.jpg

競歩です
DSC_0156.jpg

バドミントンを少しして、
このあともちろんマッサージも

いい汗かけました


最近豪雨だったり、超晴天だったり、変な天気でとても蒸し暑いですね


でも空はとてもきれいです
DSC_0160.jpg
(ひこっとらんどマリンビーチにて)


byスタッフE
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