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健康体操

昨日の夜は健康体操に行ってきました

とても蒸し暑くて、さらに動くから汗がじっとりです

ストレッチして、少しバドミントンして、ランニングして
DSC_0148.jpg
持って行ったお茶が足りません

最後は3人がかりで1人を全身マッサージ
DSC_0149.jpg
たまりません
右奥グループ、ちょっと咽てます


汗もしっかりかいた後は・・・
DSC_0150.jpg
やっぱりこれに限りますね
ビールのおいしい季節になりました
・・・発泡酒ですけど


byスタッフE
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