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健康体操

昨日の夜は健康体操に行ってきました

エクササイズボールを使って、走る・投げる・ドリブルなしの
バスケ風の対戦を4対4でしました
これがみなさん本気の本気でっ
走るし投げるし、ボールへの執着心は凄まじかった
もぉ~~~とにかく笑いました
お腹が痛くて涙が出るまで笑い転げました

身体を動かすことはもちろん大事だけれども、
こんな風に思い切り笑えることも、ここの健康体操の醍醐味だったり
夢中になりすぎて写真撮るの忘れてました

そしてバドミントンもしました~
パシーッと撃ってラリーが続くとこれが気持ちいいんですっ
2011031620540000.jpg
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普段ほとんど運動をしないので
健康体操に行った日は気持ちよく爆睡です


byスタッフE
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