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健康体操

19時から王司公民館で2週間ぶりの健康体操に行ってきました

よく歩いた~

しっかり歩くってすごくキツイです


それに今日は階段を10分間上り下り上り下り・・・・・
2011020219560000.jpg
3階建てですが、一体何往復したのでしょうか

2011020220230000.jpg


名前を呼び合いながらのインディアカーも楽しかったです

えぇ~っと、えみチャン・さきチャン・けいチャン・すがチャン・きみチャン・ともチャン・さっチャン
覚えたのに、インディアカーしながらだとなかなか声に出ません

みなさんとてもフレンドリーで素敵な方々です

今日はえみチャンから八朔をいただきました
お家に帰ってさっそくいただきました
本当にめちゃめちゃおいしかったです
ありがとうございます

明日は筋肉痛かな・・・


byスタッフE
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